Visar inlägg med etikett Kost. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Kost. Visa alla inlägg

torsdag 14 april 2011

Ferronol

Var på lunchen och köpte Ferronol på hälsokosten, tänkte att järn är ju bra & den innehåller också folsyra och andra vitaminer, så det räcker kanske att bara ta av denna i fortsättningen....

Nu har jag druckit den dagliga dosen på 15 ml och kan ju tillägga att det faktiskt inte smakar sådär jätteilla och det är också skönt eftersom att det är flytande och inte tabletter. Eftersmaken är väl inte så jävla god, haha men det kan man leva med.....

onsdag 30 mars 2011

Babyklister....?


Nä, nu har jag hört så många som pratar och testar Babyklister, så jag kan inte stå emot längre... så nu har jag beställt en flaska! Jag måste testa det, om jag nu är gravid??? ....om inte annat för den psykologiska inverkan!

Läste och lånade detta inlägg från http://ivfresan.bloggplatsen.se/2011/01/16/4381104-babyklister/

Babyklister - Fructus femina comp, hon hade använt det efter att Marina i "Vägen till en liten spire" hade skrivit om det. Hittade en tråd där man diskuterar det, men jag har aldrig hört talas om det tidigare. Har ni andra det? Ska bara gå att köpa från Danmark, bland annat här. I dagsläget skulle jag nog inte prova utan att prata med kliniken först, för jag förstår inte riktigt vad det är... ...

Hittar inte så mycket mer diskussioner och information, innehåll om detta, men jag ska leta vidare.... om ngn testat och har ngra tips, erfarenheter så får ni gärna dela med er!

torsdag 3 mars 2011

Sushilunch idag...

Vet inte om man blir mer påverkad av hormonstimulering och får alla dessa konstiga tecken, symptom eller biverkningar, eller om man helt enkelt känner efter för mycket....!? i går somnade jag iaf med huvudvärk och vaknade med den också... ingen tung huvudvärk, lite lätt som sitter i pannan....

Men om det skulle vara så trots allt ....att det är ett litet pyre där inne, (försöker verkligen att inte tro att det är så tyvärr, för man blir ju sååå ledsen när det inte är så) men så jag passade jag på att äta sushi idag på lunchen!:) för det får man ju inte äta om man är gravid.. ...och jag är komatrött nu igen, all energi fullkomligt bara rusar ner i magen efter lunchen, phu!

onsdag 2 mars 2011

..och ett jäkla humör....

Blir verkligen hur irriterad som helst och hur fort som helst märker jag :) jag är en dröm för min sambo just nu...:)) Tur att barnen åkt hem till sin mammaså det slipper gå ut över dem...
...och trött som en gnu, har pillat lite med ny bild till bloggen och så, men nu ska jag gå & lägga mig och hoppas att jag mår lite bättre i morgon!

Googlade lite om folsyra:
Om du blir gravid är det viktigt att du redan innan graviditeten fått i dig tillräckligt med folat/folsyra. Det kan minska antalet barn som föds med, eller foster som aborteras på grund av, ryggmärgsbråck.

Många kvinnor får i dag i sig för lite folat/folsyra. Eftersom inte alla graviditeter är planerade rekommenderas alla kvinnor som kan tänkas bli gravida att ta folsyratillskott. Gravida rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till tolfte graviditetsveckan, för att minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret. Efter vecka 12 har folsyra ingen effekt mot ryggmärgsbråck. Däremot är det viktigt att äta mat som är rik på folat/folsyra under hela graviditeten. Det behövs för fostrets utveckling och mammans blodbildning.

...jag får i mig 900 ug/dag:) om jag kikar och plussar ihop totalen av vitaminerna och folsyratabletterna jag äter ..men det finns ingen känd risk för överdosering av folsyra på grund av dess vattenlöslighet. Så jag fortsätter äta mina vitaminer...:))

Trött, ont i huvudet, i magen och känner mig konstig..

...åh, vad trött jag är på att känna mig konstig, och så trött så in i norden, speciellt efter lunchen också, snacka om lunchkoma! jag dööör! Ge mig knark eller nått, vill ju inte heller hälla i mig kaffe i mängder heller ...undra vad det är PMS-besvär, mensvärk eller graviditetssymptom... .... gulkroppshormon, progesteron... ... eller så är jag bara känslig? ...har ont i huvudet till och från hela tiden också....urk! Vill bara åka hem och lägga mig! Fyra dagar kvar till BM....

Om man känner sig så här efter hormonbehandling med 50IE/ dag, hur ska man då känna sig efter 175IE/dag? ...men det kanske inte  gör så stor skillnad!? ..jag frågade på IVF-besöket om många upplevde ägglossningsvärk före ägglossningen mer när man stimulerar den så hårt! ... jag har ju känt den otroligt mycket och det värker, ilar och strålar ner i benet... och då har jag bara en blåsa som är 20mm, hur ska det kännas med 8-10 st, det r ju som en stor vindruveklase... men hon sa att de flesta inte upplever mer värk eller besvär, då inälvor och tarmar och allt är så flexibla och flyttar på sig......vad skönt! Annars hade man ju inte kunnat gått!?

Tog ett kort på alla mina vitaminer som jag sätter i mig, det är ju extra viktigt att äta kosttillskott/vitamner och inte minst folsyra när man försöker bli gravid, och naturligtvis en sund och bra kost i botten!! men hon påpekade iaf på  Fertilitetscentrum att det är bra att äta extra vitaminer ...så det gör jag ju såklart:) Räknade ut att jag får i mig 400% av RDI Folsyra.... måste googla lite & se om det kan vara skadligt att ta förmycket....